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    导致膀胱癌的恶习1：吸烟

    膀胱癌的病因复杂，既有内在的遗传因素，又有外在的环境因素。吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素，30%～50%的膀胱癌由吸烟引起，吸烟可使膀胱癌危险率增加2～6倍，随着吸烟时间的延长，膀胱癌的发病率也明显增高!不仅如此，吸烟还是肺癌等多种癌种的致癌因素。因此，戒烟吧!迫在眉睫!

    导致膀胱癌的恶习2：长期接触致癌物质

    膀胱癌较为明确的两大致病危险因素除了吸烟之外，另一重要的致病危险因素是与一系列职业或职业接触有关。现已证实苯胺、二氨基联苯、2-萘胺、1-萘胺都是膀胱癌的致癌物，长期接触这类化学物质者患膀胱癌的概率增加，职业因素所致的膀胱癌患者约占膀胱癌患者总数的25%。与膀胱癌相关的职业有铝制品、煤焦油、沥青、染料、橡胶、煤炭气化等产业。因此，奋斗在这些行业的人群最迫切需要做好防范措施，多吃抗癌食物，多锻炼提高免疫力，同时要定期检查身体!

    导致膀胱癌的恶习3：憋尿

    憋尿，在医学上称为"强制性尿液滞留"。尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的废物和各种有毒物质。憋尿的坏处膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。

    而憋尿更大的危害在于容易患膀胱癌!膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的黏膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。已经有研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。为了防治膀胱癌高发的情况，就要多喝水，勤排尿。

当然，除了以上这些导致膀胱癌病发几率最高的因素之外，还包括其他原因，如男性进入老年后雄性激素水平下降，容易诱发膀胱癌，因此老年男性更要注意养生。

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