港人抑鬱 更怕工作学业受牵连

港人工时长、责任心重,几乎每人都是「身兼多职」。 若长期面对压而未能及时紓解,便会增加抑鬱症的机会。

一旦受抑鬱症困扰而令他们未能在各自的岗位上「交足功课」,所带来的不安焦躁心情,可能会进一步加剧病情,形成恶性循环。

抑鬱症除了会引发各种典型的心理癥状,例如:欠缺动力、心情持续低落、思想悲观、失去决断力或执行力外,患者亦可能感觉到种种生理上的不适,例如发觉自己身体虚弱、食欲不振、失眠、手震、骨痛、心翳等情况出现,而经不同范畴的医生作检查后仍未能找出病因。事实上,这些症状有可能是抑鬱症所引发出来的。
负面情绪 长远影响
有患者因无法排衍这些负面情绪,便以一些极端行为例如酗酒、吸毒、偷窃、自残等以求得到舒缓。结果,他们的生活可因此受到非常长远的影响。

在处理这些个案时,精神科医生需深入瞭解患者的实际生活情况和精神压力源头,透过不同形式的心理及药物治疗,改进他们的动力及状态,令他们在工作或其他岗位上的表现有所改善,让他们更积极与医生合作,战胜抑鬱。

举例,早前一位本身已患抑鬱症的女士,带同女儿向精神科医生求诊︰女儿本身学业成绩不俗,刚到美国修读大学一年级。由於初到美国生活,要独自面对学习及生活上的困难,压力徒增。

压力超标下开始与母亲一样,出现抑鬱病癥,无法集中精神温习,更开始出现缺乏动力的病徵︰早上不愿起床、勉强起来后又不愿出门,甚至试过整整一星期完全无意慾进食,每天只稍稍喝水,呆坐家中脑海不断浮现「我是否会死?」的念头;半年之间,体重暴减30多磅,考试更「全军覆没」,女儿的情绪更低落,进一步失去生活动力。

最终,母亲「软硬兼施」把女儿带回香港医治。她带著瘦弱不堪的女儿到急症室求诊,检查后发现身体并没有问题,便转介至精神科医生跟进。
克服抑鬱症 回到岗位
精神科医生发现其女儿抑鬱情况严重,像一架汽车没有了燃油,毫无动力。透过结合各种的心理辅导及药物治疗,女儿渐渐觉得能够控制抑鬱症和对自己重拾信心。她开始愿意进食、持续服药,令病情慢慢得到改善,体重也终於止跌回升。

数个月后,女生在情绪恢復稳定下,能再次出国升学了。母亲看到女儿勇敢克服抑鬱症,重新回到学生的岗位,也感到鼓舞,开始正视自己的情绪问题了。

医生在处方药物时,特意选择一些有助提升动力的抗抑鬱药物,助这位女生在情绪最低潮时,逐渐回復生活动力。

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