38歲得乳癌,才開始明白所謂互助的感覺真好

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撇步道相报:和病友们一起努力衝向目标的感觉真好




自从被宣判乳癌后,我没有特意加入病友团体,并不是说这类的团体不好,而是当时不想再耗费心力去结识新的朋友,只想一个人静静地去面对这些挑战。这样也没什麽不好,纯粹想让自己自在点而已。 

化疗的时程安排,总以三週为一个单位。有些时常出现的病友,久了也成了熟面孔,虽然每次只能短短一聊,却又深刻感受大家都很努力地衝向相同的目标,这一起奋斗的感觉真好。我开始明白,原来所谓的互助团体就是这麽一回事。 

在化疗之前,我们得先抽血确认白血球大军是否有足够的数量迎战。因此我总会在报到前先完成抽血,再去门诊等待验血报告。在等待报告出炉的同时,大多会和其他病友交换作战心得。 

由于大家都希望能早日达标,白血球的指数就变的十分重要,因此每次的话题,几乎都在讨论彼此最近吃了什麽,才能有效衝高白血球。尤其是我最后的两次化疗都因白血球指数过低而被退货,白血球快速增长的秘诀更是格外关键。 

治疗之前,我遇见了一位和我年纪相仿的妈妈,虽然彼此的回诊时间分别落于週一和週五,不过我们还是时常用Line讨论著饮食小撇步和心路历程等等,而蔾麦和火龙果正是她告诉我的,让我前四次的化疗都能安然过关。 

不记得是哪一次的住院化疗,我正好住在健保病房,半夜因为化疗副作用发作,我开始疯狂呕吐了起来。当时真觉得对其他病友感到非常抱歉,不时出现的呕吐声,势必让大家都无法入眠吧! 

许多病友会分享一些撇步,下一页看终于减缓化疗副作用的方法原来是… 


隔早,苏医生查房之后,同房的两位乳癌病友特别过来关心,一位年纪比我小的女孩,贴心建议我可以吃褐藻,吃了比较不会想吐。而另一个大姐也完全赞同,她表示一开始治疗就吃了褐藻,因此只有噁心想吐的感觉,不像我这麽严重。 

于是,吐到怕的我也特别去买了来吃,虽然一盒要价不菲,但是为了减缓化疗吐,我愿意花钱一试。也许是因为我才吃没多久,没什麽明显效果,仍吐的乱七八糟,即使自己加打了自费止吐剂,呕吐情况还是没什麽改善。 

后来我才发现,化疗的副作用和白血球指数有很大的关连性。白血球指数愈高,副作用就愈轻微,反之则愈严重。难怪,我第三次和第四次的化疗特别难熬,一天得产出十几个的呕吐袋,总是要吐到喉咙被灼伤才会逐渐好转。 

最后一次的退货,我拼命进补像是滴鸡精和滴牛精等高蛋白食物,以一週的时间将自己的白血球从两千两百一次衝到六千,创下新高纪录。那次,我的化疗副作用终于减缓,从以前的疯狂乱吐,进步为只有噁心想吐而已。 

许多病友会分享一些衝高白血球的撇步,如果能力许可的话,不妨一试,也许能找出适合自己的方式。不过,我真心觉得,认真进补高蛋白食物,可能比较会有明显的效益呢! 


本文摘自《重生,让我更勇敢!:大龄女子的抗癌手记》/林珮瑜/新自然主义 

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