流鼻血怎麽办？这样处置效果佳

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流鼻血的成因，常见的有鼻腔外力撞击、过敏性鼻炎、鼻中膈弯曲、挖鼻子、打喷嚏等皆有可能引起流鼻血。秋冬季节比较容易发生流鼻血的现象，因为气候乾冷造成鼻腔黏膜乾燥脆弱，特别容易造成微血管破裂而流血，最常发生流鼻血的位置是鼻中膈和下鼻甲的前端。

全身性疾病也可能与流鼻血相关，多半是因凝血功能受损如血友病、白血病（血癌），长期服用抗凝血剂(Aspirin、warfarin)、动脉硬化或高血压也比较常出现流鼻血的症状。

大部分的流鼻血属于良性的病变，只要处置得当，大多会自行痊癒，不需过分担心，比较常遇到流鼻血刚止住没多久又反覆出血，这是因为鼻黏膜血管尚未完全癒合，日常生活的一些小疏忽(如打喷嚏、挖鼻子)使得人体修复血管的血块脱落使血管丛反覆出血。

成年人的反覆流鼻血如果排除上述原因，则最好找耳鼻喉科作鼻咽部的详细检查。

流鼻血一般治疗

可保持端坐姿势，头略往前倾，然后自己用拇指和食指用力捏住两侧鼻翼，用嘴巴呼吸，可配合冰敷鼻部，使局部血管收缩而达到止血的效果，十分钟后放开手指，多半可以达到止血的目的。

採坐姿前倾可以避免血液流入喉咙，造成噁心呕吐，使得血压因紧张而升高，更容易流血。

流鼻血的药物治疗

一般来说，流鼻血通常不需使用药物而能透过按压止血，但如果压迫超过 10 分钟仍未止血，则可能代表著严重的出血，此时就应考虑至医院进一步处置。考虑出血位置、程度，使用止血贴片，或进一步给予含血管收缩剂(如oxymetazoline等)，也可视情况使用物理性电烧或化学药剂局部止血。

流鼻血止血后该如何处置

1.平常使用洗鼻用的食盐水溼润鼻腔滴到鼻孔内壁或使用加湿器，可维持鼻子的潮湿避免乾燥。 

2.使用少量的凡士林涂抹在鼻腔内可保护鼻黏膜。 

3.尽量不要挖鼻子，用鼻子呼吸时要柔和避免过度急促。 

4.暂时避免做剧烈运动以减少鼻子受到外伤的机会。

5.不要吃太过燥热的食物或酒。

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