袋鼠精天然无害？--点评壮阳补充剂

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【星岛日报报道】香港人食无定时，部分更爱拣饮择食，忽略营养均衡的重要性，但有时为了关注健康，或想取得某些成效，不少人都很愿意花钱买额外的补充品来服用，好像早前就曾出现抢购袋鼠精的情况，其实营养学家对这种声称可壮阳的营养品的安全性仍存有疑问。  早前有报道指，很多往澳洲旅游的游客，特别是华人抢购袋鼠精，然而当地已有传媒呼吁，消费者须慎服这类声称含袋鼠组织、可强身壮阳的产品，因其功效未经具广泛认可的医学认证，功能亦有被夸大之嫌，小心服后会产生不良反应，反而有损健康，其中一项是可能干扰正常激素分泌。  注册营养师黎嘉豪指出，袋鼠精属营养补充品的一种，主要来源产自澳洲。顾名思义，袋鼠精主要是由袋鼠肌肉及生殖器的组织提炼而成，并多数磨成粉状即所谓的袋鼠粉，据称袋鼠精具有补肾、增强男性性能力等效用。黎嘉豪说：「部分袋鼠精含有男性荷尔蒙，有的更混入了『西地那非』等治疗男性勃起功能障碍的西药成分，这些都属于壮阳之物，摄取过量当然会对身体有害。」  现时常见的袋鼠精补充剂大致分为两种，主要以来源地来分别，盒面上以英文标示的多数由澳洲製造，写上中文的多为中国製。黎嘉豪指出，由于每个国家对补充剂成分标籤的要求也不同，因此，中国与澳洲製品的标籤写法或不相同，甚至当中的袋鼠精所含成分（例如是否含袋鼠粉及其分量多寡）亦存在很大变数。  「鑑于现时内地对营养补充剂暂未有完善的规管及监察制度，因此消费者不宜尽信其产品的成分标籤。另为保安全，医护界一般都不建议大众服用这种营养补充品。」黎嘉豪强调。  黎嘉豪再补充说：「澳洲政府于2017年3月曾发表了一份措词严厉的报告，详细说明袋鼠精存在哪些严重的安全风险，而且强调一旦摄取超过二千五百毫克，已足可对健康造成严重损害，因此呼吁市民千万不要服用。」既然这类型的补充品功效成疑又具有健康风险，那有否一些天然食物，也能帮助关注壮阳问题的男性？黎嘉豪指，坊间不时有进食蚝、韭菜等有帮助的说法，然而在营养学角度上，其成效仍未有足够证据支持。  「其实一般人如三餐正常，没有特别健康问题，医生或营养师都不会建议食用补充品的。」黎嘉豪表示，营养补充品一般是三餐饮食不佳，身体又出现一些特别问题，例如有部分人饮食正常，已有晒太阳习惯，但骨骼仍出现问题，营养师才会建议服用维他命D及钙质等营养品，加以补充，又或病人有长期皮肤问题，如皮肤经常油分不足，营养师便会建议补充维他命E，而且须遵守指定摄取量，以防过量，但一般人身体如没甚麽问题，其实毋须花费服用营养补充品。」黎嘉豪称。 

 如市民有需要购买或服用营养补充品，有哪些事宜须留意？黎嘉豪表示，在香港的注册药房及店铺可购买得到的，基本上应已符合卫生署规定的要求。当然，如果对服用营养补充品有任何疑问或忧心，最理想的做法仍然是先询问医生或营养师意见，并配合医护人员的指示，选择所需及合适的分量。  黎嘉豪说：「一般而言，营养师会视乎病者需要甚麽营养素，如果骨骼有问题，会建议他们补充维他命D等营养素，当然亦会提醒他们每日的服用量，以及服药时间及次数（这须视乎服用者的身体状况所需，不一定会规定他们按照补充产品上的建议来服食）。」此外，营养师还会设定一个用药时间，让病人试服一段时间后，如有效才会建议继续服用，若无效则转用其他补充品，而奏效后，亦会视乎情况，评估是否有需要长期继续服食。  现时很流行网上购物，如在网上购买营养补充品，又是否可行？黎嘉豪指，如果在各大药厂的官方商店购买，相信也是安全可靠的。然而，他强调，现时若于本港流行的数个网上交易平台购买，风险则相对会比较大。  黎嘉豪说：「因为那些网站上出售的产品，有可能是卖家转手以图利的，是否真的未曾开封亦不能确实有保证，保存状态及期间保存的温度亦令人担心，这些都足以影响补充剂的状况，其实绝大部分可靠及被认可的营养补充品，一般已可在各大连锁药品店有售，消费者实不宜冒有损健康的风险，在网上购买不具保证的药品。」

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