儿童沉迷电子产品，体适能表现评分低。香港中文大学研究团队按「儿童及青少年体力活动报告卡」的国际指标做评估，结果香港只有近半数儿童及青少年每天运动一小时，健康体适能评分则只有D，在10个亚洲国家的学童中，香港儿童的心肺耐力指标排尾三。团队亦发现香港儿童睡眠不足，超重或肥胖情况普遍。
香港中文大学团队继2016年后再次评估香港儿童的体适能表现，在12项指标中，「家庭」的评分只有D-，评分较两年前下跌之余，更在30个高收入国家及地区中排第尾，只有约30%父母每周最少一次与子女一起运动，父母本身保持每周运动三次的比率只有20%。香港中大体育运动学系系主任王香生指，在职父母工时长，难抽时间与子女一起锻炼，但应鼓励子女多做运动。
该评估今次新增三个指标，包括健康体适能、睡眠及肥胖，团队发现在需要上学的日子，只得30%青少年每日睡眠时间超过八小时，因此评分只有C-。而肥胖的指标评分为D-，代表超重或肥胖情况严重。
至于健康体适能评分则只有D。报告指，香港学校对学童的体适能有良好监测，但他们的心肺适应能力依旧较弱，在10个亚洲国家的学童中，港童的心肺耐力指标排尾三。
体力活动水平仅C-
而原有的九个核心指标，港童在静态行为一项评级为C-，较2016年退步。报告指，半数儿童及青少年每日以娱乐为目的、使用电子屏幕的时间超过两小时。此外，整体体力活动水平的评级亦为C-，只有半数香港儿童达到每日运动一小时的国际标准，但此项得分已经高于全球49个国家及地区，尤其高收入国家如英国、美国及德国等，并较2016年时进步。政府针对港童参与体力活动的策略及资源投放则获评C级，表现尚可。
儿童的健康及运动状况与家庭支持相关，在职父母工时长及工作压力大，放工回家或较疲倦，难有时间及余力陪子女做运动，盼政府正视。他又建议父母即使未能一同做运动，亦应鼓励子女多郁动及避免他们太长时间使用电子产品，例如庆祝子女生日时不送平板电脑，改送篮球或足球等。团队另建议，在学校内外积极开展以促进儿童及青少年心肺功能为目的的体育活动。
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