扭动臀部走路婀娜多姿，相当性感，但有香港物理治疗师表示，如果走路时臀部左右摇摆，可能是患有臀中肌无力步态。
臀部肌肉无力或变弱
香港物理治疗师苏雅贤表示，臀部肌肉力量变弱或瘫痪，就会出现臀中肌无力步态(Trendelenburg Gait)，臀部肌肉负责我们的外展动作，当臀小肌和臀中肌出现无力或变弱，行走时就会一拐一拐，亦则是出现所谓的蹒跚步态。
可导致膝关节炎
苏雅贤指出，正常走路臀部不会跌下去，但患有臀中肌无力步态的人士，通常单边臀部会跌下去，造成臀部左右摇摆，例如左脚踏地时，右边臀部就会跌下去。长远而言，会增加脚部压力，影响髖关节、膝关节和软骨关节磨损，亦会导致膝关节炎。
简单动作检测患病
要确认是否患有臀中肌无力步态，除了寻求专业人士意见，如找物理治疗师检查外，亦可透过一些简单的检测方法，观察臀中肌是否出现无力，可以找朋友站在患者身后，观察盆骨与地面之间的角度。要测试一侧的臀中肌，患者从地面抬起非测试的脚，让髖关节保持在中性至30度屈曲之间，膝盖应足够地弯曲使足部远离地面。当测试为阳性时，非承重脚一侧的骨盆会下降。
3类人士较易患上
对于不良走路姿势会否导致患上臀中肌无力步态，苏雅贤表示没有文献指出会有影响，无需担心。她指有3类人士较易患上臀中肌无力步态：
第一类为神经系统出现问题的人士，例如大脑和脊椎受损，无法正常传递信息，导致无法发力；
第二类为有先天性问题的人士，例如髖关节畸型、发育不良等；
第二类为曾接受髖关节手术人士，由于曾切开臀中肌或臀小肌，有可能导致肌肉无力或变弱，但这种情况可透过训练改善。。
另外，若是神经系统出现问题也可训练肌肉，但复原效果未如其他情况理想。
电疗加运动活化肌肉
康复训练主要训练臀中肌，首先会用肌电图检查肌肉功能，然后再用电疗剌激肌肉，诱发肌肉运动的活动能量。而且，也要配合做适量的运动活化肌肉，例如做一些髖关节外展的动作并配合负重，增加肌肉负重力。
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