Pregnancy   数据提供:龙炳梁/妇产科专科医生

女士特别容易印外观烦恼,无论脸上以至身体都容不下一条细纹,更别说一出现可能是面积甚广的妊娠纹!皮肤干燥、绷紧,容易有干纹,而妊娠纹的成因又是否相同?孕妈妈做好保湿,妊娠纹就不会出现吗?

5个月左右开始现身

准妈妈在怀孕5个多月,即约二十周后,可能发现腹部、下腹等位置的皮肤,出现呈粉红色、红色或白色凹陷的细条纹。一些脂肪容易积聚的部位如胸部、大腿、臀部,亦有机会出现这些细纹。

妊娠纹的出现比率与严重情况,跟遗传、孕妇体重及皮肤组织等有关。因此,并非所有妈妈的身体也会出现妊娠纹,况且踏入怀孕后期,细纹会逐渐变淡。妊娠纹亦跟橙皮纹不同,后者主要是体形的骤变,皮肤未能及时适应出现红纹。一般多出现在大腿内侧或肚皮两侧,跟怀孕无关系。而妊娠黑线亦非妊娠纹,事实上是色素沉淀现象,一般会在产后消失。

妊娠纹形成的原因

孕妈妈自从怀孕,体内荷尔蒙会分泌活跃,雌激素分泌增加,令肌肤无法保持原有弹性,容易出现斑纹。

事实上,肚子随孕期不断胀大,皮肤在拉紧下,表皮虽然较容易扩张,但真皮层和皮下组织相对较难,无法承受急剧拉扯即引致破裂。真皮层的弹性纤维组织断裂,会引致皮肤修补机制启动,需透过再生胶原蛋白回复本身弹力,因而形成妊娠纹。所以孕期越久,妊娠纹出现的机会便越大。

至于家族遗传、皮肤欠缺弹性纤维,以及新陈代谢较差,均有机会较易出现妊娠纹。

日常生活预防小tips

首当其冲,当然要注重日常皮肤的保湿护理,增加皮肤水份和弹性,如每天涂抹专为预防妊娠纹的乳霜或软膏,勤加保湿,令肌肤保持水润、充满弹性。不妨早晚涂抹一次,并配合轻力按摩,让成份有效渗入皮肤,增加保湿度。

     另外,促进身体的新陈代谢如控制体重也有帮助,孕妈妈饮食均衡,少吃高脂、高糖食物,同时多做孕妇运动,减少皮下脂肪积聚,避免皮肤被猛烈拉紧。

     在生活习惯中,孕妈妈最好也避免使用过热的热水洗澡,或长时间逗留暖炉、暖风机旁,容易抽干皮肤水份,令皮肤变干影响肌肤质素。

疗程无法完全击退

坊间有不同的疗程如光学治疗,刺激皮下胶原蛋白生长,并配合外敷药物,以纾缓妊娠纹情况。不过,妊娠纹本身是一种疤痕组织,治疗只能淡化情况,但难以完全消退。

     另外,孕妈妈切忌自行使用含维他命A酸的产品,企图淡化妊娠纹情况。虽然该成份具有控油、抗皮炎作用,促进胶原蛋白再生的功效,惟含刺激性浓度,必须在医生处方下方可使用,否则有机会影响胎儿。

1